今日は夜勤明け
ばたばたした夜だった

本日夜勤　。。

しかし　今日日勤のつもりで朝動いておりました
ふとシフト表を見て　ひぇ〜っという感じでございました

間違えていかなくてよかったです

このブログ
足跡機能やアクセス解析などがついているのですが

本の感想なども時々書いているせいか
この時期　読書感想文に関する検索で
このブログにヒットされている方も多いようで　。。

（ちなみにうちの娘も
　　　　　　　　まだ読書感想文終えておりませぬが　。。）

残り少ない夏休み　宿題終えるよう
学生の方々　頑張ってほしいものです

（私も　娘の宿題手伝わされております
　　　　　娘よ　自力で終わらせてくれよ
　　　　　　　　　すぐ横に数学問題集がありますゎ　。。）

夜勤明け
昨日は病棟のお祭りで
その後の病棟も微妙に浮ついた感じのまま
コール大目の夜勤でした

久方ぶりに明日も予定なしの休み　。。

ここんとこ2週間近くジムへいけずじまいだったので
体　バキバキ　肩こり全開！！ってな具合で
家に一度帰り、荷物を置いて即行ジムへ　。。

ランニングマシーンを30分
ジム通いできなかったため
最近どっと汗をかかなかったせいか
まずは冷や汗みたいな変な汗がじとっとながれ
それから汗だくに　。。

それからマシン系をいくつか回り
終わってからシャワーを浴びて　。。
う〜ん　気分爽快！！

飲んだりするのも楽しいけれど
基本的にはこういう気分転換が性にあってるわと
改めて実感！！

明日も行こっと　！！

マジで限界かも　。。
かなりきついっす　。。

がんばれ　アタシ　。。

昨日の気分を払拭すべく、
朝から皆の朝ごはんを作りジムへ　。。

しっかぁ〜〜しっ　！！

今日は帰省ラッシュということもあり
土曜の朝にしては信じられないくらい
ジムが空いていた　。。

しかも女性が異様に少なく
筋肉トレーニングマシ〜ン系を使っていたのが
私ともう一人、スタッフに質問攻めしていた
おばちゃんだった

たぶんそのおばちゃんの質問から逃れたがって
いたこともあったと思うのだが
某スタッフさんが
やたらと私にまとわり付き
行くマシーン行くマシーンについてきて
「お客様　そのマシーンは　
このようにお使いいただきますとより効果的です」
。。と、手取り足取り教えてくれるのだが　。。

仕事でいらいらして
気分転換しに来てた猫准は、今日はほっといてほしかった

たぶん3箇所目位にくっついてきたときは
うぜぇよモード全開オーラで対応してたと思う

うん　そちらもお仕事だからわかるんだけどさ
ごめんね　今日はほっといてほしかったゎ

まあ最後　ランニングマシーンをとどめにやって
汗だくになったらちょっと気分が晴れましたゎ

そして午後は、家族を無理やりひきずって鎌倉へ
ゆきました　。。（続く　。。）

仕事にてイライラが募っていた今日この頃　。。
なんとなくカリカリしながら仕事を進め　。。

やっぱ職場の決断に早まったかなあと後悔しつつ
進まない仕事をそんな気分を持ち越したまま
もやもやした気持ちを抱えつつ終える　。。

なんとなくジムに行く気分も起きないまま
1時間ほど仮眠したのち

Ruchiくんを　トリミングに連れて行きがてら
娘と昼食デート
んで　。。
学校でつかうものやら　漫画やらを　衝動買いし　。。

家に帰って一休みしたらトリミングから電話　。。
顧客が増えたら態度が若干横柄になった
店員さんの態度に若干の苛立ちを覚えつつ
散歩しながら帰る

明日は休み　。。
気分転換をしよう　！！

ある職場から誘いがあった
元の同僚が勤務しているところの別支店で
私も見学に行ったことがある

在宅系の分野でこの近辺で
力をつけてきている

同僚が今までいて別支店に移動になったので
自分が今までいたところで
やってみないか。。と

かなり魅力的な話ではあった
自分の努力がそのまま結果として反映される

経済事情がなければ間違いなく承諾したであろう

自分の決断に後悔もしている自分がいることを否定できない
今は本業はやればやるほど空しさしか残らない

はあ　。。　と　大きくため息が出る　。。

コンスタントにアルバイトが入る兼業生活も
はや半月が過ぎ　。。

いやぁ　。。予想以上に体力的には一杯一杯の日々　。。
毎日が早いこと早いこと　
子供の夏休みがあっという間に終わりそう

まあジムも含めいい気分転換にはなっておりますが　。。

本日は副業のほうですが
なんかやたらと忙しく　今日もひたすら動く動く　。。
昼休み以外座ってる暇ないし　。。

感心するのはおそらく喫煙者もいるのだろうけど
制服姿で建物の外も含め吸っている人をまったく見かけない

自分もまったく吸わないわけではないので
偉そうな事はいえないけど
「就業中禁煙」をうたっている職場の
在るべき姿というか、
これが普通だよなと思う姿を見た気がする

さすがにくたびれたし汗だくだったので
家に帰ったとたん一度風呂に入ってから
うだうだしながら夕食の支度をして　ただいま　まったり中
気分的にはちょっとゆったりの今日でした

　

本日アルバイト　。。

最近入浴番ばっかりやってる気が　。。
まあ嫌いじゃないのでいいけど　。。

とりあえずさっさとやって定時にあがる
帰りにいきなり看護部長に呼び止められ
（しかも私服姿なんで名前言われても最初わかんなかった　
　　　　　　　ユニフォームとかなりイメージ違うんですけど）

「猫准さ〜ん　私あなたの地元の近所なのよ〜本籍見たわよ〜」
とかなりハイテンションな　話しっぷりで　。。
どうも旦那の元の実家も心当たりがあるらしい様子

しか〜し！！その場所はここから300キロも離れてますけど　。。

世間狭すぎじゃなかろうか？

とりあえず家でもRuchi君も風呂に入れて
入浴介助の一日でありました

昨日夜勤明け　。。
ちと残業となり11時過ぎに帰る

昼食を一緒に外食しようと娘と約束していたが
昼前にお友達からの電話が入りあっさり振られ
眠かったのでそのまま寝たら3時近く　。。
うだうだ1時間近くすごし
夕飯の支度をしたら
娘にまたまた友人から夏祭りのお誘いがきて
娘はまたまた外出予定

これ幸いとばかりにRuchi君と散歩の後
夜中に仕事の次男君にRuchi君を託し
ジムへチャリを飛ばす

夜のジムに来たの初めてだけど
年齢層が違うなあ　。。
朝っぱらと20〜30歳くらい
違うんじゃないだろか

しかし昼もよるも
女性用更衣室はみんな着替えが大胆すぎて目のやり場に困る

目の前に可愛い金髪の若い女性が居りましたが
かわいい色合いではあるものの
Tバックとかの下着が大胆すぎます

全く隠さず着替える人　かなり多いし　。。

まあ1時間ちょっとで引き上げました
クールダウンしないで帰ったらちと筋肉痛気味に
ガチでやりすぎたせいもあるけど　。。

家へ帰ったら少しして娘も帰ってきて
のんびり過ごしました　。。

よく本日　。。朝寝坊、
旦那と息子が出て行ったの気づかず　。。

朝から出かけるつもりが
結局娘と家へうだうだ　。。
昼はカフェランチ風メニューにして結局出かけず　。。

夕方になって旦那と息子がまた帰ってきて
夜から仕事に行くと言うので早めに夕食を作り
その後Ruchi くんと散歩に行き

娘と夕食の後、娘が
「髪の毛切ってよ」というので
即席美容室に変身し（家族たちよ。皆店に切りに行ってくれ）
ただいま一休み　。。

久々　
まったりの休日でありました

ジムやらアルバイトやら本業やら
忙しくすごしております

んで　いろいろピックアップ　。。

＊　人間ウォッチング　。。

　その1
　
　まずは娘の担任と個人面談
　自分の教育理念に酔う　ナルシストぶりに失望させられる
　んじゃそのために
　目の前にある現実や生徒は、どうするんだ！　つうの　！！
　まるっきり放置じゃん

　まずは現実ありきだと思うのですが　。。

　
　その2　
　
　職場の同僚と飲み会　。。
　ある話題をふって　
　おそらくこう答えるだろうなと予想していたら
　良くも悪くも予想どんぴしゃの答えが返ってきた
　やっぱ男性陣と女性陣じゃ捉え方も違うよなあ　と
　改めて実感した

　飲み会自体は何年かぶりにカラオケまで行って
　めっちゃ楽しかった　っす　！！

＊　アルバイト　。。
　
　先週くらいからアルバイト開始　。。
　日程的には張り切って詰め込みすぎた　とちょっと後悔　。。
　でも気分的には変わりますな　。。
　リハの先生方がイケメンが多かったのは
　予想外の目の保養になっております

＊　ジム三昧　。。

　合間に1時間とか2時間とか2〜3日に一度は行ってると思う
　自分に投資した甲斐はあったと思う代物　。。
　汗だくで　スゥッと風が通る感覚が快感で
　学生時代の部活動を思い出させます
　某卓球チームも見つけたので　
　こちらも行ってみたいかと　。。

　肩こりがないのがもう何より　。。
　体重にはほとんど反映されてないのが残念　。。
　気長に行こう　。。

まあこんな感じで過ごす今日この頃　。。
　

夜勤明けです

朝の5時過ぎから　ナースコール　2時間半ノンストップ
疲れた　。。
そして申し送りを終えまして　。。

スタッフの一人がしばらく病欠ということで
来週からかなりヘビーな日々が　。。
気が重い　。。

ついでに　あることで
上のほうがかなりお怒りになっているらしく
なんかここ2〜3日
それに病棟が振り回されている気が　。。
（まあ直接関係ないっちゃ関係ないんですが）

しかもその件で主任私に話し振ってくるし　。。
私その件については詳しいこと
何も聞いてないし、関係ないですし　。。


話がそれましたが　。。


またかよ　。。といわれそうですが
今日もジムです

一応　一度家へ帰って　
娘のチェックと次男君の朝飯を作り
徹夜のままジムへ行き、

まあ今日は流していくってことで　。。

今日はいつになく地域の老人クラブじゃないだろかというくらい
年齢層が高かったなあ　。。
みんな元気だ　。。
しかし　マシンの設定わかってないまま
やってるっぽいひとも多かったけど

汗を　どかっとかいて、頭の中が空っぽになると
妙に爽快感　。。

その後は頭を切り替えてまた日常に戻ったりしております
（でも帰ってから3時間寝ちゃった）
夕飯を作って次男君にとりあえず食べさせ
これからRuchi君の散歩なんぞに行ってきます

とりあえずジム三昧の日々が続いております
今日も1時間半程度ですが体を動かしてまいりました

今日はベルト持参　。。
昨日の倍は汗かいたような気がする
Tシャツ絞れそうな勢いでした

ってか一番の効用は肩こり解消もそうなのですが
ストレス解消！！　ってのが意外と一番になってきた気がする

＜TDrの能無し野郎！！＞とか
＜ODrのプライドの固まりのあの態度！！ふざけんな！！＞
とか決してご本人を前にしていえないような仕事後のイライラが
体を動かしているうちにかなり消化されます

しかし今日のボクシングエクササイズみたいの
やっぱやっていけばよかった！！
先日のヨガの一件があったから
外からの見学にとどめちゃったけど
すごくおもしろそうだったゎ　。。残念　！！

次回は絶対やるぞ！！

午後からは家の配置換え
今回は大々的にやりまして
箪笥持ち上げたらただいまめっちゃ筋肉痛となりました　。。

家の中すごいです
引越し直後状態　。。です　。。

夜勤明け猫准です

昨日の夜勤は
一寸ばかり猫准を動揺させる状況はあったものの
まずまず平和に終わりました

んで　。。

さっさと着替えジムに直行　。。
さすがに平日午前はシルバー世代が多い

昨日は汗がめっちゃ出るというベルトを
持っていくのを忘れましたが
それでもまずまず汗をかいてまいりました

しかし
相変わらずおばちゃま方の
巷のお風呂屋さんの状態の
迫力ある勢いに
いまだに風呂場やシャワーに行けないでおります
（ゆっくり入る時間がないのもあるけど）

まあ月ぎめのジム代はあるものの
ここで買うの水くらいだし　
猫准の場合は飲み食いにいくよか
安くすんでるんじゃないだろか

しかもここに来たいが為に
家事をすんごい真面目にやって
時間捻出してるし　。。
（家族はあきれてるけど）
時間のメリハリつけて行動してる気はする　。。

家帰ったら娘、学校サボってるし　。。
（2度寝しちゃったらしい　。。）
中学は入ってからちゃんと行ってたから
大丈夫だと思ったのに

次回から一回うちかえって
チェックしてから行かなきゃ駄目だな
まあここんとこ
気温の落差に体がついていってないとこもあったようなので
まあいっかとそのまま休ませちまう（母親失格　。。）

んで　シャワー浴びて一寸のつもりで寝たら
おきたら午後4時でして　。。
娘とうだうだおしゃべりし
夕飯を作り　食べたあとはRuchi君と散歩　。。
結構　その後も頑張って家事してました

さあ明日もジムに行くぞ！！

今日はジムのカウンセリングとやらを予約してあったので
またまたジムへ　。。

興味のあったスタジオプログラムがあったのですが
2分前に始まっておりました　　残念　。。

仕方ないのでランニングマシーンへ　。。
昨日と比べかなり流し気味でゆっくりモード　。。
マシンの類って消費カロリーがついてるので
かなり参考になりますが　。。

普段お仕事上で
食事制限のある患者さんとかに
「間食1単位（80kcal) OK」とか　指示があるのですが
この1単位消費するのって実際にやってると
なかなか大変なことを実感します　。。

ウェイトトレーニング系以外は
1箇所につき30分を目安にやっているのですが
（テレビとかついてるんだけど　それ以上だと猫准は飽きる）
軽く流しちゃうと2単位程度しか消費しないですから　。。

んで　。。
いくつかマシンをやった後　カウンセリング　。。
いろいろ希望を言いながら簡単なプログラムを組んでもらう

患者さんのリハビリでも使っているマシンもあるけど
自分でやってみるとこんな感じなのねと改めて実感したり
プログラムの組み立て方の理屈を教えてもらったり
動かし方によって筋肉のつき方とかが違ってきたりとか
意外と勉強になりました

最後に話のネタにと思ってヨガの教室に出たんだけど
これは体の硬い猫順には無謀以外の何物でもなかったです
痩せてる時から胡坐かけないし、
基本ポーズからして無理じゃん！！
一人よたよたしてる猫准がおりました
（筋力に物言わせてポーズとる類は問題なかったんですが）

しかし　汗ってかけるもんだという位　汗をかきました

カウンセリングででっかく目標を掲げてしまったため
頑張らねば　。。

先日　少しずつ荷物を運び出し
事務所を移転しました　。。

んで　。。
ジムから帰って「夕飯の支度すっか　。。」
と思っていたところ旦那から電話　。。
「事務所でみんなで焼肉するか　」とのこと　。。

Ruchi君も連れて行ったところ
自宅よか立派な机とか作ってあんじゃん！！

まあ仕事柄ってか
隣が仕事で取引のある材木やさんだしねえ　。。
まあ材料だけかっちゃえば
自分たちで作れちゃうってなとこで

思わず「家にも作んなさい」とか言っちゃいました

家で働いてくれている職人くんにも
やっとじっくり話ができたわ

ってか、あんまりしゃべらない子だわ　。。
家の息子と会話もなく仕事してそうなのが容易に想像できる　
（うちのもしゃべらないし）

調子っこいて飲んでしまいました
私一人でしゃべってたかも。。

結構楽しかったです　。。


しかし。。


だんながこれから毎日あそこで飲んでそうな気がする

行って来ました　ジム初体験の猫准です　。。
プールもあったけど
今日はスタジオとマシンが目的　。。

なんか　いろいろチャレンジ企画があるようで
メタボ猫准は　当然脂肪減少企画とやらに　申し込みました
2ヶ月の間に脂肪が100グラム減るごとに
その分をお金で買い取ってくれるらしい　。。

スタジオもちょうど始まるとこだったんだけど
猫准はいろんなマシンに興味津々だったもので
使い方を聞きながらマシンめぐり　。。

まずはランニングマシーン
仕事で散々走ってるけどマシンの歩き方のコツってあるのね
最初よくわかんなくて後ろに持っていかれそうになりました

ゆっくりペースで30分ばかり軽くジョグ　。。
別に苦しくもなかったけど
体は運動不足を正直に物語りまして
すでに汗だく

でもこれでさっきまであれほどひどかった肩こりが
かなり楽になっておりました

おばちゃん根性丸出しでマシンの使い方を
一寸かっちょええ兄ちゃんのスタッフとかに
聞き倒し一通り見て周り
締めに自転車を20分　。。

時間がなくなっちゃったので
風呂は入らず帰ってきましたが
次回は風呂やらサウナもゆっくり堪能したいもんです

自分のペースでできるし
無理に周りの人に合わせる必要もないし
何てったって体を動かすのが好きで
マイペースな　猫准　向きかも。。

明日は旦那と娘は船に乗るとかで出かけるし　
ジムのカウンセリングの予約も取ったので
明日もゆっくりいくとしよう

仕事帰りも30分何とか時間確保したいもんだ　。。
とにかく気分よかったです　　はい　。。

本日　夜勤明けの猫准です　。。

昨日の夜勤　。。
相変わらず怪しげな動きをする患者様が多く
夜勤入り早々に一人ベッドから落ちてました　。。

夜中は夜中で
5分おきにコール鳴らしてくる患者さんがいるし

認知症状バリバリなのに　
その家族は
「認知はないのだから、
　認知の薬なんか飲ませないでくれ！！
ここに入院してひどくなったんじゃないか!!」とか
むっちゃクレームつけてくるし　。。

（入院時から思い切り認知あったじゃん!!）とか
心の叫びを抑えながら　対応しておりました

んで。。どうにかこうにか夜勤明け　。。
相変わらず肩こりに悩まされているのですが　。。
職場からも自宅からも比較的近くの
スポーツジムを昨日ネットで発見しておりました　。。

しかもサウナ　マッサージ器具使い放題
マッサージ　エステ店併設　。。

どうかんがえても　
こっちに夜勤明けとかに飛び込んだほうが
マッサージ店　チョコチョコ利用するよか
便利だし安い感じ　。。

帰りにそのまま見学に行って参りました　。。

いやぁ　。。

ちょっとカルチャーショック　。。

平日の午前中に見に行ったせいもあるけど
元気な人生の先輩方が多いのに驚きました

やっぱ夕方は若い人が多いらしいけど　。。

体脂肪やらなんやら無料チェックしてもらったけど
とても公表できません　。。

いやまじで　。。

パンフもらって帰ってきました

んで　。。
午後になったら
コンスタントに確保できたアルバイト決定　！！の連絡が来て
来週契約　。。

これでジム代確保できそうなんで
早速ネット申し込みしましたわ

明日から連休なんで早速利用してみようかと思います