ここのところ
コロナ鬱というのか
メンタル的にも体調的にも
グダグダな日が続いていた
仕事へ行きご飯を買い食べて
それ以外はもうぐったり。。
更には想定外の
メンタル大打撃もあり
更に打ちのめされ
悪循環以外の何物でもなくで
気持ち的にも
ほとほと参ってしまっていた
ようやく
持ち直し始めた今日この頃
明日から仕事は連休
頑張りすぎず
丁寧に生活しよう
コロナ鬱というのか
メンタル的にも体調的にも
グダグダな日が続いていた
仕事へ行きご飯を買い食べて
それ以外はもうぐったり。。
更には想定外の
メンタル大打撃もあり
更に打ちのめされ
悪循環以外の何物でもなくで
気持ち的にも
ほとほと参ってしまっていた
ようやく
持ち直し始めた今日この頃
明日から仕事は連休
頑張りすぎず
丁寧に生活しよう
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