|  メイン  |
 

ダイエットとやら。。

2015年5月14日 日常
どこぞの記事で
彦麿呂さんをライザップに行かせればいい
等といった内容を見ましたが
同世代の自分としては
彼のダイエットを
興味深く見ております
自分的には
主食のメインが
おからと雑穀を炊いたものを
継続中ですが満腹感が高くて
結構いい感じなので
今度は肉食いの我が家の
肉の半分を
豆腐類に置き換えてみようかと
現在画策中
一気にやると
家族のブーイング食らうので
少しずつこそっとね♡

コメント

|  メイン  |